Το Σουηδικό μασάζ αποτελεί το πιο διαδεδομένο είδος μασάζ.
Στοχεύει στη χαλάρωση των μυών, στην αποβολή του στρες και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
Ενδείκνυται για όλες τις ηλικιακές ομάδες, για όσους κάνουν για πρώτη φορά μασάζ αλλά και για όσους χρειάζονται έναν ήπιο τύπο μάλαξης για να διαχειριστούν μυϊκές ενοχλήσεις μικρής έντασης.